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肩のトレーニングとバル

前回のベンチプレスでやはり肩が痛くなってしまいました。しばらくベンチプレスは封印ですね。と言うわけで今日は肩のトレーニングをアップしました。ご覧ください、バルも最初と最後に登場します

日向ぼっこ

南の窓は最高だワン あー気持ちいい〜〜

深夜2時過ぎ

うちの飼い主さんが寝る時間は毎晩深夜2時過ぎ 歯磨き始めると「やっと寝るんだな〜〜」て思うんだ 待てないよ、先に寝る💤

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