ジム入会案内

「筋トレジム」聞いただけで「特別な人が行くところ」というイメージでしょうか?カリフォルニアの会員さんはご入会時、男性は90%以上が初心者、筋トレ未経験者でなおかつ年齢は40歳以上、女性は50歳以上の方がメインのこじんまりとした落ち着いた運動施設です。ではどんな目的、動機でカリフォルニアで運動を始めるのでしょうか?

動機は人それぞれですがこんな方におすすめします

  • 健康管理に・運動不足の解消・ダイエット
  • 高齢者の筋力向上トレーニング(転倒予防)
  • 寝たきりにならない為の足腰の筋力トレーニング
  • 骨粗鬆症予防に
  • メタボリック症候群予備軍の方・糖尿病予防、改善
  • 旅行など趣味のために体力が必要な方
  • お孫さんのおもりが大変、体力勝負
  • 肩こりがひどい(一番最初に効果がでやすいです)
  • リハビリ
  • はつらつとした姿勢(若々しく感じます)筋トレで猫背解消
  • 膝が痛い(体重が重く負担が大きい)のでダイエットしたい
  • お子さんが男の子で力が強いので負けたくない
  • いい体になりたい・もてる体になりたい
  • ストレス解消
  • 趣味にしたい
  • シェイプアップして均整のとれた体になりたい方
  • スタイルがよくなりたい(ヒップアップ)
  • 顔がデカイ(体が細すぎる、小さすぎるのでは?)

もちろんプロ、競技志向の選手まで対応します

    • スポーツ選手の競技力向上
    • スポーツマンの筋力UP(競技力の向上)
    • プロスポーツ選手もトレーニング中
    • ゴルフの飛距離アップ(効果がでやすいです)
    • どうしても勝ちたいライバルがいる

筋力で差がつくかも!やる価値かなりアリです(柔道・空手・ラグビーなどのコンタクトスポーツはまず怪我予防のため筋トレは必須)

これだけは本当です

筋トレに「年齢だけは関係ない」

始める時期・・・それはみんなの今
一人ひとりにあった方法でまずは健康を目指します

入会のお手続きは予約(0952-29-2855)をお願いします。予約なしでご来店での入会受付は、不在、パーソナルトレーニング中、既存会員さんの指導等で後日、予約後再来店をお願いすることがあります

カリフォルニアのパーソナルトレーニングに新コース誕生
新しくお手頃価格の「デイコース」ができました。詳しくはこちら お問合せはお気軽に0952-29-2855

投稿日:2016年11月11日 更新日:

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