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Instagram始めました、フォロー宜しくお願いします 🌈年末年始営業のお知らせ 例年より 日本マスターズ50歳以上70kg以下級 第5 さらに読み込む... Instagram でフォロー

リクエストいただきました背中のトレーニングについてです、背中は自分で見えないので筋肉の動きが分かりづらく効かせにくい部位ですね。収縮・伸展意識して行うのがいいでしょう

GW期間中イレギュラー営業のお知らせです。お間違いのないようご利用ください、会員の皆様、パーソナルクライアントの皆様 ご迷惑おかけします。 4/29（祝）営業します、通常の土曜日の営業で２１時まで 5 ...