カリフォルニアのパーソナルトレーニングに新コース誕生
新しくお手頃価格の「デイコース」ができました。詳しくはこちら お問合せはお気軽に0952-29-2855

会長自ら基本のフルスクワット

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「フルスクワット」が「基本」です、いくら重くても「ちょこちょこスクワット」は・・・まずは自重できれいなフォームでできるようになるところからです。




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