「 投稿者アーカイブ：順子 」 一覧
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溺れる愛
2017/05/03 -柴犬バルのお気楽日記
毎日父ちゃんとの儀式多少、多少、引き気味なんだけど、父ちゃんの愛は大きいんだと思うようにしてるよ 今朝の散歩後、狭いところが好き 毎日お気楽、ストレスフリーだよ🐕 ブログ村に参加してい ...
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Instagram始めました
2017/04/24 -カリフォルニアからのお知らせ
Instagram始めました、フォロー宜しくお願いします shape_gym_california ７月の海の日（23日）スポーツの日(24 Load More... Follow on Instag ...
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背中のトレーニング効かすには
2017/04/24 -カリフォルニアYouTubeチャンネル
リクエストいただきました背中のトレーニングについてです、背中は自分で見えないので筋肉の動きが分かりづらく効かせにくい部位ですね。収縮・伸展意識して行うのがいいでしょう